Центр здоровой кожи    Центр мужского здоровья
Запишитесь на приём 8 (495) 22-075-66
Проконсультируйтесь с врачом 8 (968) 68-111-46
Лечебная диета при псориазе очень важна, так как она должна поддерживать щелочной уровень на отметке 70-80%, а кислотность на 30-40%.

В группу продуктов, которые необходимо употреблять в рационе в соотношении не менее 70-80% и которые являются щелочнообразующими входит:

  • свежие или свежезамороженные фрукты( финики, вишня, виноград, инжир, грейпфрут, манго, лайм, нектарин, апельсин, персики, изюм)
  • отдельные виды свежих овощей и овощных соков( морковь, свекла, петрушка, лук, чеснок, брокколи, спаржа, шпинат, кабачки, тыква)
  • щелочная минеральная вода( Боржоми, Ессентуки-4)
  • чистая вода( из расчета 30 мл на кг веса)

Продукты, которые необходимо употреблять в рационе в соотношении не более 20-30%:

  • злаки и блюда из них( овес, пшено, ячмень, гречиха, отруби)
  • дикий и коричневый рис
  • макаронные изделия
  • рыба на пару или вареная( тунец, треска, пикша, камбала, палтус, лосось, окунь, осетр, форель, сардины)
  • мясо птицы( индюшка, цыпленок, куропатка)
  • нежирная баранина
  • нежирные молочные продукты( молоко, соевое, миндальное, козье молоко, несоленый, нежирный сыр, творог, йогурт, кефир)
  • яйца всмятку или вкрутую
  • травяной чай( ромашка)

Опасные и вредные продукты:

  • некоторые виды овощей (ревень, бобовые, грибы, кукуруза, горох, чечевица, тыква)
  • некоторые виды фруктов (авокадо, клюква, смородина, слива)
  • миндаль, фундук
  • кофе
  • алкоголь
  • морепродукты (омары, крабы, креветки, кальмары, устрицы, мидии)
  • птицу (гуся, утку, кожу птицы запечённую в кляре, жаренную, копченую)
  • жирные молочные продукты